你們好，最近小活發現有諸多的對于江米怎么吃補氣血，江米怎么吃這個問題都頗為感興趣的，為大家梳理了下，一起往下看看吧。
【資料圖】
1、糯米提前用清水浸泡一天，蓮藕洗凈備用。
2、將蓮藕去皮，用刀在蓮藕一端切去兩三厘米，留作蓋，然后用水沖洗蓮藕眼，避免沉淀，瀝干水分。
3、將泡好的糯米填入蓮藕眼中。
4、一邊填，一邊用筷子使勁戳。
5、用糯米填滿每個蓮藕眼
6、蓋上蓮藕蒂，用牙簽封口。
7、將蓮藕放入鍋中，倒入清水，水要溢出蓮藕，然后將大棗和蓮子放在一起。
8、倒入紅糖
9、加點糖。
10、蓋上鍋蓋，燒開，小火燉2小時左右。
11、徹底冷卻，切片，澆上桂花醬。
以上就是江米怎么吃這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
